A prática milenar do #yoga vem sendo uma poderosa ferramenta nesta #pandemia. No próximo sábado converso com Mari Morais do @greenheartyogi que por alguns anos deu aula de #meditação e yoga Ashatanga na Califórnia e em Nova York, nos EUA.
Nesta live ela nos conta sobre os benefícios desta prática e como ela pode nos ajudar a ver o mundo com outros olhos. Assista e confira!
Indicações da Mari Moais: Livro: Bhagavad Gita
Vídeo: Por que você não muda? De Jiddu Krishnamurti
#Lives #livesinstagram #dicas #yoga #meditação
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